Los miedos sociales

Existen dos tipos de grandes miedos sociales y lo más importante es saberlos gestionar:

1. Miedo al fracaso: a no lograr lo que yo quiero
2. Miedo al rechazo: a que no me acepten. Si tengo miedo al rechazo, yo no me acepto
• Si se gestiona bien se crean relaciones de sumisión
• Si se gestiona mal se crean relaciones tóxicas

En ambos casos se genera más miedo; miedo a:

• La verdad: que es nuestra autenticidad
• La libertad: que es atreverse a mostrarse tal y como es uno

Para gestionarlo requiero de una actitud proactiva, la cual consiste en una actitud con ganas de hacer, de ponerme en marcha hacia mi verdad y libertad. Hacer todo lo posible para que aquello que yo quiera, OCURRA siempre desde mi libertad, haciendo una buena gestión del miedo a la libertad.

Lo contrario sería una actitud reactiva que consistiría en mantenerme sin cambiar, mostrar una pasividad con resistencia al cambio. En este caso haría una mala gestión del miedo a la libertad.

La sociedad nos enseña a vivir con miedo a través de mensajes que, si les hacemos caso, nos convierten en sus fieles seguidores. Algunos de los mensajes serían:

• Ten cuidado
• No te fíes
• No atiendas a desconocidos
• No digas lo que piensas
• Tanto tienes, tanto vales
• Tienes que ser el/la mejor

Las consecuencias de vivir con miedo se traducen en ausencia de felicidad. Desde el miedo no se puede amar.

Para aprender a vivir sin miedo, se trata de cambiar los mensajes anteriores por otros como:

• Cuídate
• Confía
• Asume, arriesga
• Proponte conseguir tus sueños
• Aprende de tus errores
• Tanto eres, tanto vales
• Procura ser cada día mejor persona

En este caso la felicidad es la AUSENCIA DE MIEDO. Desde el amor no aparece el miedo para nada. Si deseas ser feliz toda tu vida es necesario:

"BUSCARLE SENTIDO A TU VIDA”

¿Para qué haces lo que haces?

Las causas sociales que sustentan el miedo son provocadas por el consumismo y las que sustentan la confianza se basan en el sistema de apego y autoestima.