Cambiar una creencia

Lo imPosible es Posible

Una técnica para cambiar una creencia firme limitante que tengamos es la de las submodalidades que nos ofrece la PNL y que consiste en:

1. Identificar una creencia firme
2. Obtener información de las características (submodalidades) que posee la creencia firme en el momento que piensas en ella. Por ejemplo: ¿Qué imagen te viene a la mente?
3. Identificar una creencia absurda: creencia que en el pasado te limitó y ahora no, además de no considerarla dolorosa hoy en día
4. Obtener información de las características (submodalidades) que posee la creencia absurda.
5. Pedir a la persona que cambie las características de la creencia firme por las características de la creencia absurda
6. Preguntar cómo ahora ve, siente y percibe (sistema VAK) la creencia firme.

Con esto se logra uno de los objetivos más importantes del coaching: que la persona piense diferente, que genere opciones y así tener muchas más posibilidades de lograr el objetivo deseado.