La Experiencia es aquello que yo vivo y posteriormente interpreto de una manera u otra a través de un fracaso o una oportunidad (interpretación mental que yo le doy). Está compuesta por todas aquellas vivencias y experiencias que hemos tenido y en función de éstas elaboramos nuestras estrategias para encontrar aquello que deseamos. Esta experiencia será visible posteriormente en la conducta.
Las experiencias me ayudan a cambiar mi conducta y las estrategias que adopte me harán hacer los cambios de una manera u otra a través de las vivencias.
En la experiencia se sitúa el QUÉ:
- Qué hago
- Qué vivo
- Qué conozco
- Qué aprendo
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